EGYÉNI KONZULTÁCIÓK
Life Coaching
Párkapcsolati, családi, munkahelyi problémák, depresszió, szorongás, önbizalomhiány, félelem, folyamatos teljesítménykényszer és megfelelni akarás, bizonytalanság, stressz, testi-lelki betegségek…. Egyre több ember küzd ellenük nap mint nap. Ne szenvedj tovább, van kiút, van megoldás!
Ha fáj a fogad, felkeresed a fogorvosod. És amikor a lelked, az élet „fáj”? Amikor úgy érzed elakadtál, tele vagy kétséggel, változtatnál, de semmi sem sikerül, akkor miért tűrsz és küzdesz egyedül?
Sokszor már az is elég, ha más nézőpontból tekintünk a problémáinkra, félelmeinkre, külső-belső korlátainkra és önmagunkra, máris új perspektívák és megoldási lehetőségek tárulnak fel előttünk. A coach szó szerinti fordításban edzőt jelent. Ahogyan a sportban, úgy az életben is a coach feladata az, hogy kihozza belőled a legjobbat. Hiszen a tudás, a válaszok, a megoldás, a lehetőségek benned vannak, én „csak” segíteni tudlak, hogy felfedezd, megéld, tudatosítsd, megerősödj, kitarts vagy épp változtass.
Ha valamivel nem vagy elégedett az életedben, úgy érzed egyedül nem megy, és persze készen állsz a szemlÉLETváltásra, szeretettel várlak egyéni konzultációra!
A változtatást ugyanis mindig önmagadon belül kell elkezdeni ahhoz, hogy átalakuljon az, ami kívül van. A változás természetesen egy folyamat, de a leghosszabb út is egyetlen lépéssel kezdődik. Vágj bele most! Tedd meg az első lépést az egészséges, kiegyensúlyozott, sikeres és boldog élethez vezető úton!
Az első konzultáció egy feltáró beszélgetéssel kezdődik, mellyel eljutunk az elakadás, a probléma mögött mélyen rejlő, tudattalan félelemhez. Célunk a múltbéli érzelmek, félelmek, gátak tudatosítása, a saját belső erő, értékek, képességek, tudás, vagyis valódi önmagad felismerése, megélése. A továbblépéshez, a tudatos változtatáshoz szükséges lépéseket közösen alakítjuk ki.
Segítek, ha…
- eleged van abból, hogy újra és újra ugyanazokba a problémákba ütközöl,
- választ keresel a kérdéseidre,
- párkapcsolati, munkahelyi, lelki problémák (szorongás, pánik, önbizalomhiány, stressz stb.) gyötörnek,
- szeretnél végre valóban sikeresen, tudatosan, egészségesen élni, ITT és MOST,
- hosszabb-rövidebb ideje keresed valódi önmagad, mélyebb önismeretre vágysz,
- kíváncsi vagy betegségeid lelki okára,
- változást szeretnél és kezedbe akarod venni az életed irányítását.
A magánéleti nehézségeken túl a munkahelyi, üzleti jellegű problémák megoldásában is támogatlak:
- vezetői, illetve kommunikációs készségek fejlesztése
- teljesítmény, hatékonyság növelése (saját és/vagy alkalmazotti)
- stressz-, és konfliktuskezelési technikák elsajátítása
- személyes kompetenciák, képességek fejlesztése
- rejtett erőforrások vagy éppen a
- sikertelenség okainak feltárása
- ha úgy érzed nem a helyeden vagy.
Lehet ugyanis, hogy nem azon kell változtatnod, amit csinálsz, hanem azon, ahogyan.