Önző vagy, ha szereted magad?

Önző vagy, ha szereted magad?

Rengeteg egyéni konzultáción merül fel az önfeladás kontra önzőség kérdése, legyen szó munkáról, párkapcsolatról vagy épp egészségről. „X éve együtt vagyok valakivel, ő szeretne elköteleződni, én igazából már nem szeretem, de ezt nem tehetem vele.” „Súlyos beteg...
FÉL-ELEM

FÉL-ELEM

A fél-elem csak egy fél elem, a teljesség része, semmi baj nincsen velük. Legalábbis azzal, hogy egy-egy – főleg ismeretlen – élethelyzetben megjelenhetnek benned. A gond ott kezdődik, ha a félelmeid irányítják a cselekedeteidet, miattuk teszel vagy nem teszel meg...
Kiút a pánikbetegségből

Kiút a pánikbetegségből

Van, akinél csak bizonyos szituációkban jelentkezik a feszültség (tömeg, lift, szereplés). Ők talán könnyebb helyzetben vannak, hiszen el tudják kerülni ezeket a helyeket, helyzeteket. Másoknál azonban a szorongás csaknem állandóan jelen van, mígnem pánikbetegséggé...