2023. aug. 30. | Önismeret
Mindannyian számtalan üzenetet, bölcsességet, programot kaptunk szüleinktől, melyeket sokszor tudattalanul szó szerint alkalmazunk felnőtt korunkban is. Amikor stressz alatt döntünk és cselekszünk, azaz tudatosságunk, éberségünk kisebb, ezek az ún. driverek (meghajtó...
2023. júl. 24. | Önismeret
Egyre több helyen találkozhatsz már a „tudatosság” fogalmával: tudatos életmód, tudatos táplálkozás, tudatos vásárló, tudatos …., szinte mindenki tudatosnak vallja magát. De kicsit spirituálisabban nézve mit is takar a tudatosság? Nem egyenlő ugyanis az „Én tudom...
2023. júl. 20. | Önismeret
„Nem azok vagyunk, akinek hisszük magunkat, de amit hiszünk, olyanok vagyunk”. (Norman Vincent Peale) Saját magáról mindenkinek van több-kevesebb tudása. Van, aki nem is vágyik mélyebb önismeretre. Egyszerűen kijelenti, hogy én ilyen vagyok és kész. Mindenki...
2023. jún. 25. | Önismeret, Önszeretet
Tele vagy önkételkedéssel, szorongással, esetleg attól félsz, hogy nem vagy elég jó, elég szép, elég ügyes, elég …. Parancsszóra persze az önszeretet nem fog menni, de íme néhány tipp, amire érdemes odafigyelned, hogy elfogadóbb légy önmagaddal. 1. Fogadd el és ne...
